SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Smaczna Wartościowa Odżywka Na Śniadanie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2707

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2891
Witam,

Ostatnimi czasy coraz częściej zdarza mi się, że rano nie mam apetytu a później już nie mam czasu na jakikolwiek posiłek dopóki się nie obrobię...

Przez takie sytuacje organizm cierpi... pomyślałem więc o powrocie do nawyku z czasów trenowania i stosowaniem odżywki na śniadanie.

Ta zawsze dobrze wchodzi, a przygotowanie zajmuje całe dwie minuty.

I tu pytanie, co wartościowego i smacznego możecie polecić?

Dzięki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 75712 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634485
Nikt Ci nie każe na sile w iskać śniadania , zjesz wtedy kiedy zglodnijesz . Najważniejsze jest dostarczyć odpowiednia ilość kalorii w ciągi dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11269 Napisanych postów 119454 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1393163
Sporo osób z rana nie ma ochoty na jedzenie. Jak chcesz smaczną odzywkę to np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2891
Właśnie o takie propozycje mi chodziło. Czy warto coś do tego dobrać? Jakieś węgle, witaminki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 75712 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 634485
Wegle czy białko to już powinno zależeć od Twojej diety . Odzywki stosujemy wg braków w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3871 Napisanych postów 63542 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681505
Wszystko zależy od Twoich braków w diecie. Również od tego, jak wygląda sylwetka. Jezeli nie masz niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, to z węglowodanami bym uważał.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niedobór witamin, jakie suplementy kupić?

Fruzelina