SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skakanka

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13
Witam,
czy skaczac na skakance oraz jezdzac na stacjonarnym rowerze moge zwiekszyc obwod lydek?
Oczywiscie wiem ze podstawa sa wspiecia itp ale czy ww cwiczenia moga wspomoc rozrost miesni lydki?
I czy jest mozliwosc ze ogolnie schudne?- odrazu mówię że nie jest to mój cel a jedynie obawa co do ww. cwiczen
z gory dziekuje za szybkie i konkretne odpowiedzi
:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Mogą, choć głównie zwiększą wytrzymałość.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13
a jak z chudnieciem? nie ma ryzyka? bo jestem osoba bardzo szczupla tyle ze zero sprawnosci fizycznej i chce sie troche poruszac a jednoczesnie zbudowac miesnie tu i owdzie - wiem ze dieta to podstawa, jestem na takowej+ pije gainera mass xxl,


co do skakanki, sa jakies style bardziej budujace od innych?Ilosc powtorzen,serii sugerowana?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Jeżeli dieta będzie właściwa nie schudniesz.

Skakanka ma głównie za zadanie poprawić koordynację ruchową, szybkość, wytrzymałość a nie masę...

Zapisz się na siłownie.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak brać?

Wheya