...
Napisał(a)
jak na sama mete to w miare będzie o treningu możesz poczytać na różnych forach i w magazynach zreszta to jest sprawa indywidualna więc sam zobaczysz jak sie masa i siła rozwija!!! jak ja miałem 19 lat to nie potrzebowałem saa bo nabuzowany organizm hormonami nabierał masy na samych suplach i żarciu !!! jak zależy ci na massie to dodaj jeszcze dobrego gainera !!!
...
Napisał(a)
a nie leciec 4x7 5x7 6x7 chcee aby kopalo a nie laskotało kanapeczek własnie malo jem
...
Napisał(a)
weź no chłopie przeczytaj chociaż ten temat
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
jakbyś zaczął normalnie jeść to wyniki poprawiłyby się bez metki
a jak będziesz jadł tak jak teraz to metka i tak nic Ci nie pomoże
https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
jakbyś zaczął normalnie jeść to wyniki poprawiłyby się bez metki
a jak będziesz jadł tak jak teraz to metka i tak nic Ci nie pomoże
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Wrr tu chyba nie znajde pomocy kazdy za diete ! albo za cos sie przypieprzacie ! co do zdrowia moje wiec robie co chce z nim! chce troche urosnac i tyle zaczynam dopiero zryc ostro bo nie mialem apetytu wczesniej a to do hrk oooo gainera sie zaopatrze gdzies w przyszlym tyg ;) uzulepnienie "diety mojej niby diety oczywiscie "
...
Napisał(a)
tacy mądrzy jestescie ;) a pewnie sami diety nie macie prawdziwa dieta 500 + zl miesiac wiec pomyslcie
...
Napisał(a)
Oj musisz jeszcze dużo przeczytać. Ty masz wpiercalac i to dobrze i z głową a nie jakieś g**** wcinać . w innym przypadku wogóle odstaw saa
Poprzedni temat
3 PYTANIA
Następny temat
cykl bold - enan, ale puchne od tescia - do specow - sogi
Polecane artykuły