SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia po remoncie.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 17227

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7708
Witam
Chciałbym zaprezentować swoją siłownie po remoncie, pomieszczenie 3,6 x 3,9 m, ogranicza to możliwość wstawienia dużej ilość sprzętu, ale planuje remont drugiego pomieszczenia o tej samej wielkości, poniżej lista sprzętu, jaki już zgromadziłem, dodam, że ćwiczą tylko dwie osoby i siłownia znajduje się w piwnicy.

Sprzęt:
Ławka prosta
Ławka regulowana
Ławka do brzuszków
Stojaki do modlitewnika
Stojak na obciążenie
Stojak na hantle
Stojaki pod sztangę
Drążek
Poręcze
Pół sztanga
Wyciąg + modlitewnik + blokada ud + stopki + prasa do nóg
Worek
Rowerek magnetyczny

Hantle:
2 x 3kg
2 x 6,5kg
2 x 8kg
2 x 12kg
2 x 16kg
2 x 18kg
2 x 23kg

Obciążenie:
2 x 20kg
2 x 15kg
8 x 10kg
4 x 5kg
10 x 2,5kg
10 x 1kg

Gryfy:
Prosty 213cm
Mocno łamany 120cm

Akcesoria: Kaski, Ekspandery, Drążki do wyciągu, Sprzęt grający, itd..
W zamiarach: dokupienie hantli: 2 x 20kg, 2 x 25kg, 2 x 30kg

Nie komentować dopóki nie skończę wrzucać zdjęć.































Zmieniony przez - Moozyk87 w dniu 2009-07-11 15:54:34
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1017 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11729
ładnie odkopałeś ;d
kolega pewnie juz przepił sprzęt

Zmieniony przez - bronkz w dniu 2011-02-02 00:33:21

Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7708
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2638 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12276
konkretna;) mnasz jakies fotki przed remontem?;>

sog dla Ciebie. sprzet robiony czy kupiony?

Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:15

Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:27

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3966
Siłka elegancka teraz tylko cwiczyc sog za prace.

Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7708
3 fotki siłowni przed remontem:

Sprzetu troche kupionego i troche zrobionego:)










Zmieniony przez - Moozyk87 w dniu 2009-07-11 16:08:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 117415
super warunki, duzo serca wlozone w siłownie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1085 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21241
Witam!
Widzę ze siłka konkretna SOG.
Pozdrawiam!

Pozdro dla wszystkich.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 232 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6688
fajnie,ladnie schludnie ;)

' Życie jest zbyt krótkie aby być małym '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 523 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18508
elegancko, duzo sprzętu, tylko ćwiczyć sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1012 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19088
nieźle żeś się urządził ;d
ja bym tam zamieszkał, nie tyle ćwiczył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 356 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21281
Jak Ci sie cwiczylo na starym wyciagu?
Jaki calkowity koszt sprzetu?
Fajnie tam masz:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w wyborze gryfow

Następny temat

Tutaj trenuje....

nutloveb