SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia na przełomie wieków

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2819

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 515 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19227
Nie pisać, dopóki nie skończę





Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 515 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19227








Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 515 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19227












to już wszystko
moja refleksja: cieszmy się z tego, co mamy dzisiaj

Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 845 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14892
Znalazł bym miejsca dla tej maszyny z K1 w swojej siłowni ;).

Force is what makes the athletic world go round and round and separates the men from the boys.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
super zdjecia
tego jeszcze nie było
zawsze to coś nowego i warto poogladac dawne czasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 890
bosze te ubrania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 515 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19227
do tego ciekawostka

Tkanka mięśniowa jest czynnym elementem narządu ruchu; czynność jej polega na kurczeniu się i rozkurczaniu.

Składa się z bardzo wyspecjalizowanych podłużnych komórek zwanych włóknami mięśniowymi, które mają zdolność kurczenia się pod wpływem pewnych bodźców. Zdolność ta wiąże się z obecnością we włóknach mięśniowych specjalnie zróżnicowanych tworów pod postacią włókienek białkowych- miofilamentów, które najczęściej tworzą pęczki- miofibryle i stanowią najistotniejszy element funkcjonalny tkanki mięśniowej.

Każdy z nas posiada ok. 400 mięśni, które zbudowane są z 6 miliardów włókien mięśniowych. Włókno mięśniowe jest pojedyncza komórka o długości 1000-20000 mikronów i średnicy 10-150 mikronów. Każde jest wstanie utrzymać ciężar przewyższający jego wagę nawet 1000 razy. Wszystkie mięśnie szkieletowe budują 2 rodzaje włókien- są to włókna białe (szybko kurczliwe) oraz włókna czerwone (wolno kurczliwe) Nasze ciało składa się z mieszanki włókien szybko- i wolno kurczliwych. Jedynym wyjątkiem jest oko, które składa się w 100% z włókien szybko kurczliwych. Gdy masz więcej włókien szybko kurczliwych, oznacza to, że doskonała z ciebie sprinter. Wrodzonymi predyspozycjami do uprawiania sportów wytrzymałościowych, np. biegów długodystansowych charakteryzują się osoby, u których dominują włókna wolno kurczliwe. Włókna kulturystów, są o 27% większe niż u zwykłych ludzi.

Memento Mori Ergo Carpe Diem
Wasze testy: http://www.sfd.pl/Wasze_testy_-_tylko_najlepszy_sprzęt-t423965.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30962
dobre

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
ciekawe
sog jak wejdzie

edit:
nie wszedł

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-12 22:23:38

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1933 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16440
kozacki ten roll masaz :)
SOG

lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion. lf you can't go through, forget it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2535
Nom w K1 na siłce przydał by się taki sprzęcior :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na poczatek ?

Następny temat

Jak wstawić filmik

WHEY premium