SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia, a wakacje

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 225 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5153
Ci co nie rozumieja ze mozna ukladac dzien i plany pod silke nie sa wciagnieci w nia nie wiedza jak to jest. nie mowie bo wielu to przejdzie ale jak ktos jest mlody to czemu ma tak nie zyc

'Umiejetnosci sa nabyte poprzez godziny godziny i godziny pracy nad swoim rzemioslem'

http://www.sfd.pl/Siłownia_2012r.-t834394.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 246 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7571
To chlopaki ja mam pytanie do was co do wakacji, mysle zeby nie odpusczac silki ale od 14 do 24 bede u laski w wakacje prawie codziennie lub poza domem i nie bedzie jak zjesc posilkow dobrych, wiec gora te 3 zjem wporzadku a reszta nie;// wiec co z tym zrobic itp.?

Redukcja ;)
Trzymaj miche!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47772 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wes gainera/białko.
Ewentualnie batony białkowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23737
ja z racji że nie zawsze będę miał dostęp do siłowni-
myślę, że zrobię sobie od niej przerwę na 4-6 tygodni.
co nie znaczy, że nie będę robił
oddzielnych treningów na drążku, treningów brzucha w domu i regularnie biegał :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23737
albo przygotuj sobie te posiłki przedtem pakuj w pojemniki,
co za problem?
zwłaszcza jak będziesz u dziewuszki to mikrofala
- masz zdrowy i ciepły posiłek :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 168
Ja w wakacje zawsze robię wolne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2413 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 20417
WAKACJE TO NIE WYMÓWKA !!
2 tyg przerwy jakieś plażowanie a tak to cały czas siłka jak w ciągu roku

"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9575
Ja właściwie od tych wakacji zaczynam, a nawet za tydzień
mase

Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-06-03 15:44:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 761 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10642
2/3 tygodnie przerwy a potem normalnie zapyerdol :D

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 794
ja na opak trochę - masa!

Get Big Or Die Tryin'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drążek

Następny temat

Plecy ? Pewien problem ??

Fruzelina