SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła i wytrzymałość bez masy - coś dla pływaka..?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2335

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46880 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Neonix nie bierzesz za duzo cynku ?
A nasz plywak kupil juz reactor pro 3 ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 327 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8035
15mg z MZB czyli 100%RDA cynku wieczorem
oraz 15mg z Multiple Sport rano, czyli też 100%RDA.
Te RDA to indywidualna sprawa dla każdego człowieka.
Niby taka dawka podwójna, ale podzielona na 2 etapy i ja się po tym czuję dobrze.
Generalnie źródła podają, że cynk w dużych ilościach jest szkodliwy, ale tego to musi być sporo, przynajmniej jeszcze z 2 kapsy takie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30
Reactor ma 420mg jabłczanu kreatyny / 1kaps.
taka ilość nie wystarczy?
//
Kupię jeszcze do tego Vita-min i myślę że będzie ok :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46880 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Na nastepny cykl kup jablczan olimpu lub treca (prawie taka sama cena). Reactor tez jest bardzo dobry :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 327 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8035
Nie wiem ile kapsów tego Reactora będziesz brał,
ale taka skuteczna dawka tego jabłczanu to 10g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30
miałem zamiar brać 12 kapsów dziennie - tak mi doradził sprzedawca...
a to wychodzi ~5g

Zmieniony przez - dandys__ w dniu 2009-06-01 22:49:45
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na siłe

Następny temat

CP - odstep czasu przed treningiem

Zestaw 1