Senegroth/Dziennik/ Droga do Akademickich Mistrzostw Polski w TS

D.Mirowski trenował u was na polibudzie, czy poszedłeś na inną siłownię i miałeś na tyle farta, że dane Ci było zobaczyć go w akcji? A w ogóle myślę, żebyś nie zrzucał na siłę wagi na te zawody(i tak powinieneś zająć 1 miejsce w 75), bo bez sensu tylko moc się traci, a do mistrzostw w Supraślu zainwestuj w jakiś mocny spalacz np Venom (osobiście polecam) i ten cały nadmiar wody, tłuszczu(którego dużo nie masz) itp zejdzie spokojnie do zawodów na 67,5 bez zbędnego ograniczania się w jedzeniu

D. Mirowski jak to napisal SENEGROTH "pauzuje" do 13 maja. Nie wiem czy po tym terminie zwiazek pozwoli mu startowac bo chyba nie zaplacil kary.Moge sie mylic, ale tak slyszalem.

a przy twoim wzrośćie ile można ważyć żeby załapać sie w kategorii 60 kg ? sory za spam

Z racji tego że YAPA u mnie na AZSie jest to treningi mamy RAJU albo na Uniwerku. Z tym spalaczem to masz rację. Ja dzisiaj postanowiłem zainwestować w batony proteinowe olimpu i jak znalazł dla mnie. Dużo białka, mało węgli do tego syte i smaczne. Najlepszy efekt następuję po okolo 2-3 godzinach, mianowicie efekt przeczyszczający i tym sposobem waze już 68,4

Hern dzięki za radę. Jak znajdę funduszę to zaopatrzę się w spalacz

Jeszcze niecały kilogram - dasz radę!
Kurcze,a podobno te batony polecają jak jesteś w podróży
Jedziesz sobie jak król polskim PKP, pogryzasz batonik a tu nagle...
i weź teraz korzystaj z kibla w osobowym co 20 minut A papieru jak zwykle nie ma. Za to są zasłonki
Dobrze chociaż że niedrogi taki batonik a efekt widać murowany.

Witam z rana. Po drugim batoniku nie było już "najlepszego" efektu dla zbijających wagi ale może to i dobrze. BTW jak dla mnie to cholernie drogi ten batonik 6,90zł

Na noc dwie asprynki poszły. Wypociło mnie dobrze i dziś rano waga 67,6 Aż sobie na śniadanie zjadłem dwie kajzereczki z makiem i twarożkiem Hehe najbardziej rozbroił mnie mój pas dziś z rana....73cm

Widziałem Darka M. w akcji jak pobijał rekord Polski w 125kg - 322,5kg. Robiło wrażenie. Teraz na MP chłopacy opowiadali o jego niesamowitej mocy, o której pisałeś wcześniej.
Czekamy na powrót na oficjalne starty - chociaż nie wiadomo czy będzie mu dane. Z tego co słyszałem ponoć zapowiada starty w innej federacji... Nie chcę tego powtarzać i nie podaję jako pewnika ale tak wypowiadali się na MP.

Może tak być. WPC albo WPO. Potrójne koszulki i te sprawy. On tam pasuje. Myślę, że kiedyś może wykręcić wynik powyżej 400kg....tym bardziej, że chodzą ploty o tym jak kilka miechów temu 350kg a nawet 370kg w F6 wyciskał

senegroth jak waga dasz rade????

2 posty wyżej napisałem, że 67,6 więc okey a mam jescze dwa dni, więć będę mógł nawet jako tako pojeść