SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SRAKA po mecie?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2390

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 313 Napisanych postów 1941 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34618
Witam jem 1 raz mietka juz 3 tydz i kurde zawsze gdy zjem to za jakiś czas mnie goni na kibel i sraka w ch*j do tego jest ;/ a jem :
rano 10mg
popołudniu 5mg
wieczorem 5mg

I zqwsze mnie z 2 x w ciagu dnia goni . Z czym to jest związane??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4422
w sumie ja jestem dosyć wrażliwy na orale ale sraki na mecie to chyba nie miałem

ja bym obstawiał chvjową diete

wypisz mniej więcej co jesz w ciągu dnia, jakie odżywy itd

mnie po niektórych białkach ostro goni do kibla i po gajnerkach.... po takim mutancie to potrafiłem przez 2 godziny chodzić zamulony i na kiblu co 30min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1659 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19436
bo meta źle wpływa na kichy i zoladek bierz cos na zoladek i bedzie ok ;)

i tak j/w moze to byc tez po jakims białku ;/

Zmieniony przez - pakosmen w dniu 2011-06-15 13:10:57

"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 100 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 13200
Końcówka już.

Sukces ma wielu ojców

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4422
poza tym na bebechy polecam bioprazol i lacidofil po 1 capsułce...

zayebiście mi pomogło na wszelkie dolegliwości z bebechami na mecie (wzdęcie, bóle brzucha, totalne załamanie apetytu, czasem wymioty nawet itd)

wszystko ustąpiło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 313 Napisanych postów 1941 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34618
Tak rano jem
100g płatków owsianych z 250ml mleka i omlet z 4 jaj do tego ze 100g warzyw
potem w szkole albo w pracy 8 skibek chleba razowego pełnoziarnistego z warzywami i jajkiem
Jak przyjde z pracy / szkoły to 100g ryżu+100g cycka albo rybki
Za jakiś czas to samo
I potem do snu 2jajka+Serek wiejski albo twaróg

A ta sraka może jakoś zaniżyć osiągi??
A z odżywek to teraz tylko CARBO po treningu

Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-15 13:42:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 30204 Napisanych postów 267183 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1353182
dobry tytuł

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4422
pomijając że dieta kulturysty to to nie jest hehe to raczej nic z tych pokarmów nie powinno cie tak robić

jaka to meta ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6404 Napisanych postów 75398 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 632062
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47407 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
dokładhnie daj wode zamiast mleka tez mam takie akcje nawet po kawie z mlekiem o owsa z mlekiem to juz tragedia dla zoładka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2133 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 54008
ja tak mialem jak bralem przed posilkiem lub odrazu po posilku jak odczekalem z pol godziny nic mi sie nie dzialo esencjal tez dobry do metki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem !

Następny temat

deka

WPC zestaw