SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD Trimal- kapsułki

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 543

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 349
Witam
Chciałbym się dowiedzieć jak dawkować tego jabłczana
Wiem, że się powinno brać 10g dziennie
Na opakowaniu jest napisane, że jedna kapsułka zawiera 675mg kreatyny
Czyli dziennie mam brać 14-15 kapsułek?
Jeśli tak to ile razy dziennie, jak to rozłożyć w ciągu dnia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8112 Napisanych postów 149660 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185743
mozesz podzileic sobie po 7 capsow okolo treningowo glownie
w dnt o tej porze jaka Tobie bedzie pasowala:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 349
w DNT ta sama ilość czy połowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 36399 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 297123
5g w dnt

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8112 Napisanych postów 149660 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185743
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna

Następny temat

przedtreningowka + 1,3

Fruzelina