SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2857698

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
102kg z soboty vs to co było przed turbolencjami 112kg
10kg ale dobrze ze tego nie widać :d

i z tym zaczynam okres budowania masy miejmy nadzieję że bez przeszkód
























Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-26 16:51:21

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-26 16:52:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
za uja tu -10kg nie widać, czworki wyrazniejsze. Troszkę z pleców zeszło wody moze. Cisnij teraz, oby bez przeszkód.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4078 Napisanych postów 3699 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 151011
No nie powiedziałbym, że nie widać bo różnica jest, czwórki wyraźniejsze, w talii ubyło, barki i ramiona też zeszło wyraźnie, mordka schludniejsza
Nie mniej mówiłem, że szybko wrócisz do siebie, Twój przypadek nie taki straszny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
nom to w takim kontekście napewno ubyło ale jakość na plus wiec to też plus ^^ :d a to co z mrodki spadło to nie miecho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Wrzucam na raty bo myślem ze będzie spokój ale jednak torche roboty wpadło

Bo jeszcze chciałem dać

Z tego zaczynałem przygotowania na jesień waga jakoś okolo 101kg koniec lipca 2018 vs Obecnie 102kg
Jednak cos chyba poszło :d






















Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-26 17:33:36

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-26 17:34:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179
nogi i dupsko do przodu, wiekszy focus na plecy zaB'r'ooooooo
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Widać ze wpadło ładne pare kilo...



...pucharów :D


Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2019-03-26 18:41:45
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
plecy znacznie szersze. nogi tez szersze, szczególnie tylem to widać. no i super że masz więcej włosów ;D idzoe dobrze

a w pozycji bokiem - dwójka miażdzy!


Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-26 18:49:31
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Plecy cała masę byly prio... I od soboty wrócę do tego samego zarysu planu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1 kg różnicy, bf cały czas mega nisko, a progres ogromny!
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

Następny temat

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

WHEY premium