SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

...

Ekspert

Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042

Myślę ze to jak najbardziej zdrowe podejscie nawet dla osób ktore nie sa pretendentami do najwyzszego podium. Ta mysl jest motorem do zapyerdalania i robieniu progresu. Pozniej zostaje cierpliwosc i konsekwencja w tym co robisz, bo jak nie teraz to moze za rok, za 2 lata itd.

Zgodny z regulaminem.

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

Wahanie nastrojów, normalka :D
Grunt to właśnie pozytywnie myśleć.
Robisz jak najlepszą formę i tyle, a to jakie miejsce to już zależy obok kogo staniesz i jak sędziują. A moze wygrasz :) Ważne, by nie wychodzić z założeniem od razu przegranego

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

Jakbym jechał z założeniem że będe ostatni to bym nie jechał

walcze o jak najwyższe miejsce dla siebie

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

prz1993
BzykuDG
MARIAN 17

Arni bron boże nie pomyslalem złote gacie złoty medal:d

A powinieneś

Gdzieś na końcu podśwoadomości każdy jednak ma jakiś 1% nadziei na to, że może jednak się uda. Każdy z jakimiś ambicjami. Sam wiele razy mówiłem że zadowolę się finałem / podium, a jednak gdzieś tam z tyłu głowy była ta myśl, że może jednak się uda wygrać

No nie uwierzę że jeśli ktoś to nie robi for fun, wyjsc tylko po tą aby wrzucić na fb że jest się "kultyrystom " nawet przez chwilę nie myśli o podium czy wygranej.
Chyba każdy ma marzenia?
I nic w tym złego.
Ważne że jak się nie jest na podium - bo BYLI LEPSI - zrozumieć to i nie szukać przyczyn u siebie.
Czy coś się zrobiło źle.
Nie.
Po prostu byli lepsi.

Nogi kosa Marian.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

SalvatoreLucania

Ekspert

Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558

Uda szersze niz talia!!! Mierzyles sie?
Wlasnie tak ustawiaj stopy i napinaj uda zeby jak najbardziej wyeksponować jak na załączonym obrazku obszerny boczny a niesamowite wrazenie to robi. Duzo zyskasz w ocenach. Slowo daje.

http://www.sfd.pl/Jacek_Żardecki:_od_zera_do_weterana!!!_Choc_jeszcze_nie_weteran_to_już_nie_młodzik_:_-t1173084.html#post-18703000

https://www.sfd.pl/Forma_z_Salvatore_czyli_chemia_od_podstaw._Przygotowania_do_sezonu_letniego_2019!!!-t1173447.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21503 Napisanych postów 30764 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870127

Nie no, akurat nie ma co mydlić oczu - to jest lustro, na żywo aż tak pieknie nie jest. Choć progres w czwórkach jak i dwójkach i tak na przestrzeni roku duży

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

No dokładnie jak pisalem przy zdj ze to od lustra to zawsze +10 do wrażenia

w udzie nie wiem ile bedzie ale w pasie jakies 80-81cm na wysokosci pępka:)

...

wojtekztr

Ekspert

Szacuny 2415 Napisanych postów 3710 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 112206

Śledze cały czas i jest zayebiscie

Jestem dobrej myśli

Po cichu licze na niespodziankę

Ale tak jak pisałem ci na priv...jeżeli wyniki będą dziwne, to ja już je*ne odpowiedniego posta na fejsa że się gorąco zrobi

bo nie będzie tak że jeden zapi**rdala ciężko na formę i nic za to nie ma a drugi nazwiskiem jest wyżej...

Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-03-29 21:58:45

https://www.sfd.pl/[BLOG]Wojtek__podejście_na_luzie_:_-t1130538.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

MARIAN 17
No dokładnie jak pisalem przy zdj ze to od lustra to zawsze +10 do wrażenia w udzie nie wiem ile bedzie ale w pasie jakies 80-81cm na wysokosci pępka:)

A u mnie odbicie mówi, że jest zayebioza, a foty z łapy to dramat

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609925

Wojtek dzieki;) wiec zap*****lam dalej, zeby ci te niespodziankę sprawić:d

Miejmy nadzieje ze tym razem bedzie wszytsko sprawiedliwe;)

Konrad tak to czasem jest

Dzis Lc wiec spory glod, sporo gum do rzucia i sporo warzyw, ale.o dziwo samopoczucie w większości dnia super....;)

Bylem tez u fizjo cos mnie tam pomasowal i porozbijal. Mowil ze mega pospimamy jestem ale to wiedzialem;) za tydzień ide znowu i znowu cos podziala plus jakies zabiegi zeby ukrwienie itp bylo lepsze.

A teraz jeszcze w pracy do 23 :/

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-03-29 22:32:16