SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SD fju kłeszczion

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2506
SD ma trwac od 7 do 14 dni tak ? ale co bedzie jesli ten okres bedzie dluzszy ?

Stracilem z siłki wszytkie ciezary i ... jestem w 7 dniu SD i potrzebuje kolejnych 7 na skombinowanie 300zł na ciezary :( (moze ktos chce sprzedac)

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4559 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42829
no jak kolejnych 7 to akutrat ci wyjdzie 14 dni

jak przedłużysz sd, to moga jedynie zaczac sie spadki, ale mysle ze tez nie wielkie, wiec spokojnie kombinuj sprzet i zacznij pełna para, a nóz to dłuższe sd wyjdzie ci na dobre

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2506
po 7 dniach przerwy juz mnie tak nosi...

To SD to predzej psychiczne nastawienie

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4559 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42829
ale sd musi byc, zeby było hst

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117415
i to konkretne zeby byly konkretne efekty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2506
spoko spoko dopiero 70kg zorganizowalem

moze od piatku zaczne

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening fit - co zmienić?

Następny temat

najlepiej rozpisane HST??