Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
63
Witam. Piszę w imieniu kolegi który chciałby rozpocząć niedługo cykl na S.A.W'ie + CM3. Znalazł w internecie informację ze SAW ma 2,5 g kreatyny w porcji 10 g. W DT kreatyny trzeba przyjmować 10 g. W temacie "Gotowe zestawy ze znanych produktów sklepu SFD". Jest napisane dawkowanie następująco:
DT
10-15g saw przed treningiem
4kaps cm3 po treningu
DNT
4kaps cm3
Czas cyklu: ~ 50-60 dni
Wychodzi zatem na to że jest w ciągu DT spozywane mniej niz 10 g kreatyny. Zatem pytanie brzmi Czy można dawkowanie zmodyfikowac w następujący sposób, jak przedstawione jest poniżej czy zostawić jak jest przykładowo rozpisane?
DT
4kaps cm3
10-15g saw przed treningiem
2kaps cm3 po treningu
DNT
4kaps cm3
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
angina
Zatem pytanie brzmi Czy można dawkowanie zmodyfikowac w następujący sposób, jak przedstawione jest poniżej czy zostawić jak jest przykładowo rozpisane?
DT
4kaps cm3
10-15g saw przed treningiem 2kaps cm3 po treningu
DNT
4kaps cm3
DNT ok
DT
może ale porcję SAW dopiero dopasuje do SIebie.. może 10g da już "radę" więc porcję potreningową dopasujcie jak bedzie miał już jakieś obeznanie..