SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

S.A.W. + Białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1687

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2224
Witam.
Mam 18 lat , 170cm wzrostu 60kg masy. Ćwiczę około 4 miesięcy ciągle , wcześniej ćwiczyłem z przerwami i mam pytanie czy mogę już wypróbować S.A.W. . I czy dobrze by było zrobić na nim cykl razem z białkiem ??

Najlepszą obroną jest atak

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 365 Napisanych postów 8676 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130649
bialkiem uzupelnia sie diete, a nie robi cykle. wklej ankiete.

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 3132 Napisanych postów 42437 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 356218
S.A.W. to przedtreningówka na kreatynie , nie wiem czy po 4 miesiacach ćwiczeń jest ci potrzebna , tak jak pisze kocio2009 przede wszystkim dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2224
no tak wiem że to białko to uzupełnienie diety , planuje na kwiecień ruszyć z dietą wysokobiałkową , a chce by S.A.W. dał mi coś siły. Ale zastanawiam się jeszcze czy zamiast S.A.W. nie zainwestować w krete z dextrozą <myśli>

Najlepszą obroną jest atak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 3132 Napisanych postów 42437 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 356218
chodzisz dopiero 4 miesiace na silownie i chcesz zeby coś dało ci sily ?? to co bedzie za rok albo 2 ?? ćwicz bez przedtreningówek to jest moja rada.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 859 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 38143
do czego Ci ta dekstroza potrzebna ?
weź poczytaj, potrenuj, ułóż porządną dietę, bo domyślam się jak ta 'dieta wysokobiałkowa' bd wyglądać.

Białko możesz wrzucić by uzupełnić dietę, której jak narazie nie masz.

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2224
Ćwiczę dłużej , 4 miesiące ćwiczę ciągle , w tamtym roku ćwiczyłem jakieś 10 miesięcy tyle że z przerwami. W tamtym roku robiłem raz cykl na kreatynie no i siły coś tam przyszło.

Najlepszą obroną jest atak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 859 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 38143
jak będzie mądry i przemyślany trening to bez żadnych kreatyn progres siłowy będzie.

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 3132 Napisanych postów 42437 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 356218
jak chcesz coś na pobudzenie kup sobie kofeine i stosuj przed treningiem , a na wytrzymałość beta alanine i tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 175 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2224
Okk dzięki , jeszcze się zastanowie jak to będzie.

Najlepszą obroną jest atak

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bio tech tri creatine - opinie

Następny temat

Jaki wybrać dobrze pompujący stack ?

Whey vit