SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słaby apetyt na Saa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 512
Odniose sie do Aleksa i kupie Alkana N czy do tego moge dorzucic jeszcze jakis gainer czy białko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 186 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4090
Czekolady i słodycze to średni pomysł... Jak masz za mało kcal, nie masz czasu czy ochoty jeść to pozostają gainery itp a nie czekolady..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61343 Napisanych postów 320873 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1531729
lecz w tym co napisałeś to tłuszcz jest tylko w jajkach to gdzie masz 200 gram??
tłuszczami łatwo się podbija kcal
jak nie mogłem jesć to dowalałem 3 razy dziennie po 50 ml oliw do posiłków
50 lnianego
50 oliwy z oliwek
50 z pestek winogron
to już mas dodtakowe 1300-1400 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 512
Okey tak zrobie teraz tak mam ta 50 tke wypic czy dac np do posilku wlac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 61343 Napisanych postów 320873 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1531729
ja piłem po posiłku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 2767 Napisanych postów 16015 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 192840
Dodaj tez jaki pisali wczesniej enzymy trawienne i probiotyki (moga byc kiszonki)

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 512
Zrobie jak mowicie zdam relacje po czasie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

boldenon od weterynarza

Black weekend