SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słaba psychika strach przed bójką

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2432

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2515
Witam wiem ze ten temat był już sto razy na forum, ale do rzeczy. Otóż mam problem kiedy ktoś mnie zaczepia zaczyna popychać serce bije mi szybciej itd. Tak samo kiedy ktoś wyzywa mnie na solówe. Miałem w życiu 2 bójki 1 poszła nie do końca po mojej myśli. Ogólnie to kiedy się zaczęła nie myślałem o tym jak się bić jakie uderzenia stosować po prostu się bałem.Chce żebyście dali mi jakieś rady jak mieć silniejszą psychikę albo jak być agresywnym w takich sytuacjach nie na co dzień nie piszcie żebym chodził na sztuki walki bo nigdzie w pobliżu nie ma klubów. W domu ćwiczę codziennie pompki, drążek ćwiczenia z hantlami itp. Proszę o odpowiedź.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1149 Napisanych postów 4979 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 131847
Skończyć 14 lat. Pomaga jak ręką odjął
3

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2515
dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 705 Napisanych postów 1144 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 75280
Musisz sie po prostu przemóc w sobie i pewnego razu zaryzykować. Nawet jak dostaniesz w japę, to bedziesz z siebie bardziej zadowolony że nie stchórzyłeś, niz jak kolejny raz odejdziesz ze spuszczona głową. A następnym razem będzie juz łatwiej, bo będziesz pewniejszy siebie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 885
Najlepsza rada z ulicy to wal pierwszy, przeważnie ten kto pierwszy uderzy wygrywa :P
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2160 Napisanych postów 29811 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 265142
Zacznij chodzić na siłownię. Może i w niewielkim stopniu poprawi to Twą pewność siebie ale jak urosniesz to pewną część potencjalnych agresorów możesz zniechecic.
A jak już dojdzie do spięcia to tak jak napisano wczesniej, musisz się przemóc. Czasem nie zawsze trzeba walić po ryju, czasem zwykle fizyczne zdominowane agresora wystarczy.


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2019-02-03 13:17:20

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2515
Tylko siłownia jest od 18 jak na razie pozostaje mi ćwiczyć w domu. Dodam jeszcze że mam 175 wzrostu więc jak na swój wiek chyba jestem wysoki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 19 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 885
Siłownia od 18? Od 16 już nawet bez zgody rodzica wejdziesz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2160 Napisanych postów 29811 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 265142
Niekoniecznie. Wiele fittnes klubów zawiera umowy z klientami, a te mogą być zawieramy tylko przez osoby pełnoletnie.
Ale...nawet to można załatwić. Wystarczy że rodzic/opiekun prawny wyrazi zgodę byś jako nieletni chodzil na siłownię.
2

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 705 Napisanych postów 1144 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 75280
Tak jak Queblo mówi, rozmiar ma znaczenie. Wieksi żyją spokojniej
Dobrze że ćwiczysz w domu, nie przestawaj. Jak masz w okolicy siłownie to warto zacząć chodzić łacząc trening z odpowiednia dietą. Jak siły i masy przybędzie to będziesz sie też pewniej czuł we własnej skórze. Jesli chodzi o jakies zaczepki to stres jest naturalna reakcją, po prostu trzeba uwierzyc w siebie i zapanowac nad nim. A wiekszość takich ulicznych palantów karmi się ludzkim strachem, zazwyczaj w pojedynke nie zaczepiają. Mowa ciała to najskuteczniejszy język; jak staniesz wyprostowany, spojrzysz mu prosto w oczy i zapytasz "Co k...a ?!" i ktos zobaczy że nie boisz sie dostac w ryj to tez sobie odpuści i poszuka nastepnego co będzie sie bał i łatwiej z nim pójdzie.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 902 Napisanych postów 4845 Wiek 50 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 174699
bartek81
...Jak masz w okolicy siłownie to warto zacząć chodzić łacząc trening z odpowiednia dietą...
Tylko uzupełnię, że trening musi był dobrany z głową. Musi zawierać ćwiczenia dynamiczne. Robiąc wolno powtórzenia przybędzie Ci i masy i siły. Natomiast możesz przez to być wolniejszy.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pyt do koleżanek... Stchórzyć czy podjąć rękawicę?bójka z sporo młodszą

Shaker