SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzucenie palenia

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 477 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8054
Witam forumowiczów. Tak jak w temacie, borykam się z nałogiem jakim są papierosy. Próbowałem wielokrotnie rzucić ale na marne... Pytanie do tych którym się udało wygrać z nałogiem, czy stosowaliście jakieś tabletki? Ewentualnie jakieś inne sposoby na rzucenie tego gówna? :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19041 Napisanych postów 68146 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 563948
Możesz próbować środków z reklam, ale podstawa to silna wola i uświadomienie sobie że trujesz się za własne pieniądze

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20615 Napisanych postów 18865 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 349797
jak sam sobie nie ułożysz tego w głowie to tabletki na nic się zdadzą mój wujek z dnia na dzień po 25 latach palenia powiedizał, że koniec i po prostu przestał palić, za to moja sisotra rzucała już z 10 razy z różnymi lekami, i tymi z reklam i tymi na receptę i skutku żadnego, jedynie rzuciła jak w ciążę zaszła, ale mówi cały czas, że jak tylko przestanie karmić to będzie dalej palić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19041 Napisanych postów 68146 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 563948
Dobry gość tak odstawić

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 20615 Napisanych postów 18865 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 349797
dlatego po jego przykładzie, uważam że większość jest w głowie (aczkolwiek nie mam żadnego pojęcia, ani nie rozumiem jak działa ten nałóg, więc nikogo osądzać nie mogę ), a papierosy mu teraz śmierdzą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 176 Wiek 28 lat Na forum 295 dni Przeczytanych tematów 1867
Hej, też rzuciłam papierosy z dnia na dzień ok 8 msc temu i nie ciągnie mnie wcale. Pierwszy miesiąc jest ciężki ale da się wytrzymać. Silną wolą przezwyciężysz ten ciąg ale pytanie teraz brzmi czy palisz jak Cie coś denerwuje czy palisz z nudy czy z jakiegoś innego powodu? To ważne, bo zależnie od tego trzeba to czymś narazie zastąpić. Ja paliłam z nerwów pół paczki dziennie. Miałam bardzo stresująca pracę. Zastąpiłam to wtedy taka kulką odstresujaca :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 477 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8054
Ja bardziej z nudów. Im mam mniej zajęć/pracy w ciągu dnia tym więcej palę. W weekendy to trochę ich schodzi :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 176 Wiek 28 lat Na forum 295 dni Przeczytanych tematów 1867
To tym bardziej dasz radę to świństwo rzucić :)! Pomyśl nad tym co można robić zamiast tego. Jak lubisz grać w gry to to idealnie zajmuje czas czy na telefonie, konsoli, pc. Zwalcza nudę na 100%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 18735 Napisanych postów 13610 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 250835
Rzuciłem z dnia na dzień :) wraz z żona - ja paliłem 15 lat nalogowo a żona 10 , u nas motywacją była decyzja o dziecku i stwierdziliśmy że zanim strzelimy sobie bąbelka to przez rok pasuje się oczyscić z tego syfu . Poszło od strzała ( minęlo już 10 lat ) Najważniejsza to dobra motywacja , cel i silna wola i trzeba raz a porządnie bez podchodów stopniowego odstawiania .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 176 Wiek 28 lat Na forum 295 dni Przeczytanych tematów 1867
Można? Można jak się tylko chcę. Brawo Monkey :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15692 Napisanych postów 126065 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1428375
Ojciec rzucił z dnia na dzień. Tak impreza była że hoho na drugi dzień zapalił i tak mu nie podszedł że przestał palić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam potrzebuję porady

fitking