SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzezba-doradzcie co wziac

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 70
Witam wszystkich forumowiczow.Mam 19 lat rocznikowo 20.Chce od maja rozpoczac ostra rzezbe.Co byscie mi doradzili co moge zapodac zeby ladnie sie wyrzezbic.Oczywiscie diete dostosuje i odpowiedni trening.Prosze o propozycje.Z gory dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 341 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5029
wiek waga staz treningowy przebyte cykle itd

Zmieniony przez - kafarito w dniu 2008-03-29 00:23:02

Łatwo urodzic sie człowiekiem,trudniej życ jak człowiek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 70
A wiec tak:
Staz:4 lata w tym 3,5 roku 2 razy tygodniwo trening obwodowy bo w tenisa ziemnego gralem.Pol roku masy i od maja chce jak najlepiej sie wyrzezbic
Wiek:19 lat skonczone rocznikowo 20
Waga:93 kg
Wzrost:183
Przebyte cykle:0 jedynie suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 20544 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125836
1-7 prop
2-8 wino
clen na zmiane z efka 2tyg ON/2tyg OFF

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 792 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 33914
clena naprzemian z efka podczas cyklu sie bierze ? dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ma byc tak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 20544 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125836
clena naprzemian z efka podczas cyklu sie bierze ? a kiedy?



dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ma byc tak - z dodatnim bilansem nie spalisz fatu

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 70
Powiedzcie mi efke rozumiem ze w tussipekcie?Mam clen z axio labs czy on jest dobry?.O jakiej porze dnia brac clen i efke?.Lepiej na czczo czy przed treningiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 20544 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125836
efke rozumiem ze w tussipekcie? TAK


Mam clen z axio labs czy on jest dobry?. TAK


O jakiej porze dnia brac clen i efke?. NIE POZNIEJ NIZ O 17 (problemy ze snem)


Lepiej na czczo czy przed treningiem? NIE MA ZNACZENIA, ja jadlem zaleznie od tego czy robilem aero na czczo czy nie.

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 70
z clenem stopniowo zwiekszac dawki i schodzic?i z tussipectem tak samo?Bede bral clen godzinke przed treningiem silowym
bedzie dobrze?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

news BANGKOK British Dragon

Następny temat

shoot

Fruzelina