SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryby

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 19033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez malutka_k za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3552
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
W każdej świeżej rybie są podobne ilości białka dlatego każda ryba będzie dobra czy to pstrąg, okoń, karp czy łosoś. Z mrożonych też miałeś już wymieniane dorsz, mintaj, grenadier, sola czy często krytykowane panga i tilapia. Jak przygotować żeby ograniczyć tłuszcz. Parowanie, gotowanie, pieczenie, grillowanie. MAsz mnóstwo opcji.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3552
A np wedzona makrela
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 56364 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 184874
2- 3 razy w tygodniu można sobie pozwolić ponieważ podczas wędzenia wytwarzają się rakotwórcze substancje...

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721
czasami jem rybe po treningu, dobre rozwiązanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli to chuda ryba to jest ok, tłuszczu w posiłki potreningowym unikaj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27
Po pierwsze Liczy się jakość!

Zrób sobie sałatkę z byle jakiego taniego łososia
i porównaj ją z
sałatką z łososia np. CONTIMAX
To zobaczysz różnicę

To samo tyczy się wszystkich ryb

Jakość jakość i jeszcze raz jakość a nie cena!

www.contimax.pl - moje ulubione ryby
www.pacificcoho.pl - moje ulubione przepisy na rybki
www.smakuj.com.pl - ulubiony śledzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27
ale to zdrowy tłuszcz z kwasami omega 3 a nie jakiś tam cholesterol

www.contimax.pl - moje ulubione ryby
www.pacificcoho.pl - moje ulubione przepisy na rybki
www.smakuj.com.pl - ulubiony śledzik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5117 Napisanych postów 69763 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 714976
Zgadza sie, zdrowy. Co nie znaczy, ze bedzie odpowiedni w okolicy treningu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 165
A ja mam 3 pytania:
- Jakie ryby są zimnowodne a jakie z ciepłych wód? (zaleca się jedzenie ryb z "zimnych wód" ale które to dokładnie ryby?)
- Które ryby są bardzo ościste?
- która z ryb będzie najlepsza do pieczenia, a która nadaje się do smażenia?

Zmieniony przez - WOPR w dniu 2011-12-18 16:03:40

Pain is weakness leaving Your body.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Owoce i warzywa

Następny temat

L-karnityna vs Thermo Fat Burner

nutloveb