Do pracy zabieram zawsze 2 posiłki (ryż biały+mięso+warzywa+oliwa)
Czy to ma duże znaczenie, że ryż jest biały a nie brązowy?
Wiem, że brązowy ma więcej węglowodanów złożonych - ale czy to się jakoś odbija w diecie? czy można spokojnie zajadać dalej ryż biały?
Czy to ma duże znaczenie, że ryż jest biały a nie brązowy?
Wiem, że brązowy ma więcej węglowodanów złożonych - ale czy to się jakoś odbija w diecie? czy można spokojnie zajadać dalej ryż biały?