SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryż - z czym go smacznie zjeść?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 370
Hej, potrzebuje przygotować sobie jedno danie ze 100g ryżu, jem już jedne 100g z piersią z kury, a te drugie chce z czymś innym, ale tak aby było smacznie, bo samego ryżu nie zjem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1323 Napisanych postów 4449 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 85917
ale ryz to nie jedyne zrodlo wegli. masz tez kasze, makarony, ziemniaki, bataty, mozna wymieniac i wymieniac. a ryz mozesz tez przygotwac sobie na slodko z owocami i wpc.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 370
Pewnie, że nie, ale wybór padł właśnie na ryż, dlatego proszę o jakieś porady jak można go dobrze przyrządzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 577 Napisanych postów 1390 Wiek 33 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 26471
z cynamonem i tartym jablkiem , z tym sosem co sie wytopi podczas smazenia miesa , z warzywami i polany oliwa z oliwek ,

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 423 Wiek 41 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 38388
cyaamon,torche mleka kokosowego borowki I odzywka waniliowa ...bajka

ryz sie znudzi -kuskus ,tez bajka :)


Zmieniony przez - hcp w dniu 03/10/2019 10:37:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11732 Napisanych postów 11549 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 317577
pieczarki, cebula, przyprawy kura, trochę śmietany i masz pyszny sos do ryżu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3761 Napisanych postów 63019 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678709
Polecam zaznajomić się z przepisami w dziale kuchnia sfd oraz kuchnia potreningu.pl. Zdecydowanie znajdziesz tam wiele ciekawych przepisów. To nie jest dział od wrzucania przepisów na posiłki. My ewentualnie możemy Tobie pomóc w tym sugerując jakie źródła składników odżywczych warto spożywać i urozmaicać.

https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
https://potreningu.pl/kitchen

https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html
https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html
https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6541 Napisanych postów 8121 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 232051
Ryż pasuje do wszystkiedo ( do warzyw, do mies m, do owocow ) , na slodko , na ostro , na kwaśno . Wyobraźnia tylko może nas powstrzymać przed pysznym posiłkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10682 Napisanych postów 118130 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1386753
Ryż to dodatek, moze być i suchy, najważnijesze to jest to co smacznego do tego ryżu sobie zrobisz.

Bo mzoesz do ryżu wrzucić kabanosa, jaja i podsmażyć to.

Mozesz sobie z szynki czy wołowiny zrobić sobie małe pulpeciki w sosie pomidorowym i tym ryż polać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45 Napisanych postów 329 Wiek 18 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2866
Ja osobiscie lubię zjesc z sosem pomidorow paprykowym. W blenderze miksujesz te 2 warzywa, podsmażasz na patelni z dodatkiem cebuli i czosnku i dodajesz np. mięso mielone z indyka ( ja przyprawiam czosnkiem i pieprzem). Do samego sosu jeszcze jakies zioła i pychota :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3761 Napisanych postów 63019 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 678709
B$K
Ja osobiscie lubię zjesc z sosem pomidorow paprykowym. W blenderze miksujesz te 2 warzywa, podsmażasz na patelni z dodatkiem cebuli i czosnku i dodajesz np. mięso mielone z indyka ( ja przyprawiam czosnkiem i pieprzem). Do samego sosu jeszcze jakies zioła i pychota :)


Warto jeszcze dodać trochę erytrytolu lub ksylitolu. Zbyt mocna dominacja kwaśnego w stosunku do słodkiego może być niezła w smaku, ale można to trochę podrasować. Również czasami robię właśnie w opisany przez Ciebie sposób.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę

Wheyvita