trane91
Z góry chciałbym zaznaczyć że nie jestem żadnym sezonowcem, po prostu dopiero mam dostęp do sprzętu, a teraz do rzeczy.
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 18
Waga : ok 80
Wzrost : ok. 178 (dawno się nie mierzyłem)
Cel treningowy : masa, siła, po osiągnięciu masy przejście na rzeźbe
Staż treningowy na słowni : brak
Uprawiane inne sporty : koszykówka (rekreacyjnie ze znajomymi) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka zwykła, skośna, sztanga prosta, sztangielki, drążek, worek do boksu :D
Dieta : brak
Przeciwwskaznania medyczne : Brak
Zażywane suplementy : Nie
Chce zacząć dłuższą przygodę z siłownią aby osiągnąć odpowiednią rzeźbę (tak na za dwa lata a jak dobrze pójdzie na przyszłe wakacje) a sprawa drugorzędna to siła
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 18
Waga : ok 80
Wzrost : ok. 178 (dawno się nie mierzyłem)
Cel treningowy : masa, siła, po osiągnięciu masy przejście na rzeźbe
Staż treningowy na słowni : brak
Uprawiane inne sporty : koszykówka (rekreacyjnie ze znajomymi) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka zwykła, skośna, sztanga prosta, sztangielki, drążek, worek do boksu :D
Dieta : brak
Przeciwwskaznania medyczne : Brak
Zażywane suplementy : Nie
Chce zacząć dłuższą przygodę z siłownią aby osiągnąć odpowiednią rzeźbę (tak na za dwa lata a jak dobrze pójdzie na przyszłe wakacje) a sprawa drugorzędna to siła
Krzysztof Piekarz
Sevillista
