SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozplanowanie cyklu mini cut+masa 8 tyg

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1452

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

105

Wzrost

195

Obwód ramienia

44

Obwód uda

Staż na siłowni

68

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

5

Opisz swój plan treningowy

CBL

Cel cyklu

pare

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

split 5x

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

redu,masa

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

on od 2 lat, mostek na hcg 6 tyg przed 3 miesiacami

Stan zdrowia

ponizej 15

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ekto

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 2431 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 74125
WItam, jestem po 12 tyg masy na 750 cyp,400dd, metka na koniec. Doszedlem do 111kg, od 3 tyg lekka redu. W ten czas zeszlo do 105.Zszedlem kcal z 5500/4500 na 4000/3000 DT/DNT . Te pierwsze 3 tyg szybka poprawa wrazliwosci i wegle max 150-200 g dziennie , teraz wchodze na CBL gdyz tluszcze sa nie dla mnie.
Redukcje chce pociagnac jeszcze 4 tyg max 6. po Czym wejsc na 8-10 tyg masy.
Pytanie o was jak rozplanowac to najlepiej?
Leci 500 cypio solo i 1/4 tab letro 2x w tyg do tego
CIagnac do konca cyklu test solo czy dodac jakis spalacz? t3 mysle,ze bez sensu na 4 tyg wrzucac.
Po redukcji odbicie dobre zrobic,nie chce nandro bo czuje sie srednio po nim mimo kontroli hormonow,
CO myslicie o podbiciu testa do 750 i wrzuceniu metki na 8 tyg 3x15mg andro lub najpierw antek 25 dni po 100mg a potem metka 4 tyg? Calosc z andro. Kusi o wrzucenie trena do cyklu,jednak zle znosze krotkie estry a zanim enan sie bujnie...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63266 Napisanych postów 324122 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542165
tren nawet bardzo szybko się bujnie
jak już coś to najpierw metka z po mecie antek
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11630 Napisanych postów 56809 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 488511
jest tez tren hexa. oszczedzilbym flakow i dal jeden oral. a co myslisz o npp?

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63266 Napisanych postów 324122 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1542165
npp tez było by dobrym rozwiązaniem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

teść + tren + t3 na ketozie?

Następny temat

Cabaser do deki

nutloveb