SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rozpiska

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 297 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12226
1. WIEK: 27
2. WAGA: 65
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka:
-udo:
-talia: 75
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nie dokończony przez kontuzję
8. TRENING: 6x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Redukcja, Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop około 3 lata
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:



Cześć mam do was małą prośbę o rozpisanie cyklu,
a mianowicie jestem od 6 maja na cyklu w którym początkowo leciał sam prop 100mg E0D po 6 tygodniach biłem 2x HCG 2500 co 3 dni,
teraz dołożyłem wino 30mg ed i planuje polecieć tak 8 tygodni.
I teraz pytanie po z kończeniu wina robić mostek czy ładować kolejną bombę bo myślałem żeby zrobić mostek i ładować bombę prop,wino i tren-enan. Jaka dawka deci osłonowo na stawy przy winie??
Dodam że w szafce mam 50ml T. propa, 20ml T. enan, 30ml tren-enan, 250 tab. wina

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3899 Napisanych postów 26872 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 449761
Tomles24

9. CEL CYKLU: Redukcja, Masa


albo rybki albo akwarium niestety


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-01 11:22:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16553 Napisanych postów 239954 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1223915
na tren trochę za wcześnie masz inne środki do spróbowania

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 297 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12226
zioekt
Tomles24

9. CEL CYKLU: Redukcja, Masa


albo rybki albo akwarium niestety



Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-01 11:22:32


Napisałem tak dlatego że kończę redukcje i powoli będę masował, a mam zamiar lecieć minimum rok na bombie i nie będę zakładał nowego tematu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 297 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12226
lodzianin1
na tren trochę za wcześnie masz inne środki do spróbowania

Rozpisz jakiś długi dobry cykl, towar zawsze mogę dokupić, aha zależy mi na czystej masie i wiem że w dużej mierze zależy to od diety, ale towar też ma jakiś wpływ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16553 Napisanych postów 239954 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1223915
bold i cypio i tak możesz lecieć i 20 tygodni na tym spokojnie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 297 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12226
jak możesz to rozpisz mi jeszcze dawki.
Aha ja z tą decą jakie dawki??
Po skończeniu wina robić mostek i ładować nową bombę Bold Cypio??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1451 Napisanych postów 10217 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 84199
1-16 [20[minimum boldek 750mg ew
1-20 cypio 250e4d.

W czasie branie boldenonu obowiązkowo acard 75mg na dobę. Cykl może być przedłużony co 7-8 tyg wbijasz hcg w dawkach podzielonych.


Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-01 12:08:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3899 Napisanych postów 26872 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 449761
ja bym zmostkował z 6 7 tygodni, z tego względu że jak polecisz bolda to wyjdzie ok 40 tygodni,bez odpoczynku, ja bym proponował przed wejściem na most delikatnie zmniejszyć prop i zacząć podbijać już enan (chłopaki pisali o cypio ale masz enan to po co ma się kurzyć ), tak żeby na tym moście już był rozbujany i bym nim poleciał 200week (np podzielone na 2 iniekcje). Dalej tak jak chłopaki, dołożył bym bolda i podbił bym testo, najlepiej tak bym to skomponował żeby dwa razy w tygodniu w jednej pompce szedł bold i testo. Tylko przed tym mostem już bym wychodził z kaloriami co najmniej na 0.

dawki tak jak wnc będą si i acard o którym pisze wnc niezbędny.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-01 14:06:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3899 Napisanych postów 26872 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 449761
Realizuję Twoją prośbę

a więc tak jak pisałem ja bym zrobił most (7 tygodni), można by było zmniejszyć propa podczas bicia enana, ale bez kombinacji i też będzie ok: zacznij bić po 100mg enana 2 razy w tygodniu ze 3 tygodnie przed odstawieniem propa, i leć dlaj te 200 enana (2x100 week) na mostku, po moście podbij tak jak wnc pisał na 250e4d i boldo na około 750 week, a skoro chcesz do tego jeszcze wino to daj go 40ed. Po moście widzę to tak skoro chcesz długo cykl i później pct

1-18 bold 400mg e4d (nie wiem jakie będziesz miał stężenie tego bolda ale mniej więcej tak)
1-20 enan 250mg e4d (ewentualnie gdzieś podbicie)
12(14)-22 wino 40mg ed

cykl łącznie wyjdzie ci 44 45 tygodni wliczając w to mostek, a jak byś coś chciał dalej tworzyć to już zależy od ciebie, ale na razie nie ma sensu dalej wymyślać, bo w życiu plany się zmieniają i cykle razem z nimi, Hcg okresowo co 7 tygodni (obojętnie jak je rozbijesz , 2500 e3d; 1000 e2d; 1250e2d nie ważne). Pamiętaj żeby sprawdzać gęstość krwi na tym boldku i acard o którym pisał wnc bierz.

Jak coś nie jasnoe to pisz poprawię dopowiem.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 178 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3208
dieta do poprawy myślę straszna bieda
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NEXIUM I INNE GG 54506649

Następny temat

cykl deka i stanazol