SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rotacja zewnetrzna w biodrach

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 572

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1060 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14745
Witam. Mam taka hipoteze że rotacje w biodrze zwłaszcza zewnętrzna pośrednio odpowiadają za odwiedzenie nóg. Szczególnie widać to w tzw. Pozycji motylka która rzekomo rozciaga przywodziciele. Jednak jezeli sa braki w rotacji zewnetrznej jednej z nog to motylek ze tak sie wyraze lata koslawo ( czyli jedna noga jest blizej ziemi drugiej ciutke brakuje). I tu pytanie do fizjoterapeutów czy braki w rotacjach mogą odpowiadac za słabe odwodzenie czy tzw szpagat turecki?? Pytanie czysto poglądowe. Z góry dzięki za odpowiedź

Sila!!!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rehabilitacja, po zaniku mięśni

Zestaw 1