Szacuny
1
Napisanych postów
57
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
546
Witaam, od dłuższego czasu zastanawiam się nad pewną rzeczą. Otóż trenuje profesjonalnie tenisa stołowego, i kiedy gram lewą reką (jestem leworęczny) to używam do tego dużo siły, ciągnąc top-spiny itp.
Coś w tym stylu. I od tego lewą obręcz mam dużo bardziej umięśnioną (przedramie, biceps, triceps, barki, klatka, kawałek pleców. Reszta całkiem podobnie. I nie pytam się jak ćwiczyć, żeby tego nie było, bo wiem, że wystarczy ćwiczyć na siłowni obie ręce tak samo, ale moje pytanie jest następujące: Czy może mi to zrobić "krzywdę"? Czy mogę przez to np. mieć krzywe plecy, jakieś zaburzenia krążenia itp?
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Trudno powiedzieć.
Jeśli nie zadbasz o równomierny rozwój, to rzeczywiście z czasem dysproporcje mogą się pogłębić, a co za tym idzie nabawisz się przykurczy czy nawet wady postawy.Jednakże na to trzeba pracować latami.
Choć trudno mi uwierzyć, że granie w tenisa stołowego w jakiś sposób mogło Ci rozbudować mięśnie, o których piszesz
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
1
Napisanych postów
57
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
546
Różnica między jedną a drugą ręką jest duża, koledzy ze szkoły, nie mają dysproporcji, a koledzy którzy grają w tenisa mają. Ciężko nazwać to przypadkiem.
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
bierz tez pod uwage że ciało nie jest symetryczne ja nie gram w tenisa, obie konczyny czwicze tak samo a roznice w wymiarach są miedzy lewą a prawą nogą itp jesli jestes leworeczny to w lewej konczynie masz lepze połaczenie mózg-mięsnie
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Ja nie wątpię w to, ze moglo dojsc do dysproporcji.Chodzilo raczej o to, ze od tej formy aktywnosci nie rozbudujesz miesni.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„