SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rescuediver zbior wszystkiego

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8186 Napisanych postów 7478 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 299669
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2866
Bicek masz spoko, mało fatu widzę, a przyzwoita wielkość ;]


Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-21 17:50:20
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 138 Napisanych postów 637 Wiek 33 lat Na forum 356 dni Przeczytanych tematów 19967
witorrr98
Bicek masz spoko, mało fatu widzę, a przyzwoita wielkość ;]



Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-21 17:50:20


dziekuje , ale nie oszukujmy sie ze jeszcze wiecej jest do zrobienia zeby to jakos wygladalo ale mimo wszystko dzieki za mile slowo

live for something or die for nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2866
rescuediver
witorrr98
Bicek masz spoko, mało fatu widzę, a przyzwoita wielkość ;]




Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-21 17:50:20


dziekuje , ale nie oszukujmy sie ze jeszcze wiecej jest do zrobienia zeby to jakos wygladalo ale mimo wszystko dzieki za mile slowo


Ile fatu w % teraz masz? A tak poza tym to spox temat, dużo wiedzy można wyciągnąć, warty przypięcia ;]
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 138 Napisanych postów 637 Wiek 33 lat Na forum 356 dni Przeczytanych tematów 19967
ile mam tego nie wiem musialby jakis szpecialista ocenic , nie mam faldomierza a z tanity niebede korzystac , ale mysle ze z 25% pewnie jeszcze siedzi

live for something or die for nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3223 Napisanych postów 59222 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 663989
Z tego co pamiętam na zdjęciu, to będzie coś koło tego.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 138 Napisanych postów 637 Wiek 33 lat Na forum 356 dni Przeczytanych tematów 19967
no to i tak lepiej niz z tego co sie startowalo hehe wiem ze pewnie daloby sie szybciej osiagnac taki wynik no ale chyba tez nie jest zle -25 kg w rok czasu

live for something or die for nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 52 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2866
Dawaj dalej i wstaw zdjęcia, kiedy Ci będzie pasowało. ;)



Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-22 10:47:02
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3223 Napisanych postów 59222 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 663989
Wynik bez wątpienia bardzo dobry
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 138 Napisanych postów 637 Wiek 33 lat Na forum 356 dni Przeczytanych tematów 19967
cisne ciesne dalej generalnie w chwili obecnej wspomagam sie GW 501516 SR 9099 i thermal pro v5 , wszystko pozjadam do konca i trzeba bedzie zrobic przerwe dac odpoczac organizmowi. Czyli gdzies za ok 6-7 tyg podsumowanie kolejnego etapu redukcji

live for something or die for nothing

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena jakości diety oraz gdzie podbic