SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Regeneracja stawów

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1342

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3942
Dzięki za odpowiedź ;)

A jeszcze jedno, obecnie z witaminy D, multiwitaminy i Flexitu będę miał 90uq witaminy D dziennie. Chyba trochę za dużo, szczególnie, że mamy teraz słoneczne miesiące. Flexit + multi dają mi 40uq wit.D i tak się zastanawiam czy nie zrezygnować całkowicie, aż do września z przyjmowania osobno witaminy D3+K2. Ewentualnie tylko raz na 3-4dni?



Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2018-06-11 20:44:45

Zmieniony przez - Nobody41 w dniu 2018-06-11 20:45:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7863 Napisanych postów 107831 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1280132
50 µg (2000 IU) a Ty masz 130 to jest ok 5000 IU więc styknie
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2974 Napisanych postów 57222 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 624328
40ug przez lato wystarczy. Ew. dodatkowo witamina D3 co kilka dni.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6340 Napisanych postów 141846 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1080423
sporo osob pomimo okresu letniego i tak musi korzystac ze suplementacji.
lato latem, ale ile tez na tym sloncu siedzimy?
bo ja niewiele%)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2974 Napisanych postów 57222 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 624328
Zgadza się. Z tego też względu warto kontrolować poziom witaminy D3 w naszym organizmie. Badania te są coraz bardziej popularne i wykonać można je dość tanio (sporo promocji).

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy wypić szejka proteinowego