SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja od 30.09.2013r

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 35229

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47460 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ze skorupą mogłęs wyebąć ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17328
co to za plotkowanie tutaj ! "m jak miłość" leci, akysz przed tv !!

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2527
A jak u kolegi z okablowaniem wychodzi coś już?:P Bo ja sie pochwale, że w coraz to nowych miejscach mam widoczne żyły np na rękach na klatce piersiowej i mam nadzieje, że jest to spowodowane ubytkiem tkanki tłuszczowej ;) jednak na brzuchu poprawy nie widzę ale jak wiadomo brzuch leci ostatni.... póki co ciesze się z tego co jest :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13401
Narazie nic takiego nie widzę... może lekko ale to tylko na końcu treningu i zaraz znika Za wysoki bf jeszcze..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 825 Wiek 1 rok Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15349
Fajna taka niespodzianka z wagą mega motywuje :) Gratki.
Myślę że niedługo na rękach spokojnie Ci się pokażą :). Ja teraz czekam kiedy na nogach wyjdą na treningu :D. Bo brzuch to wiadomo oponka u mnie :/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13401
Dzień 37 DNT

Doszło białko SFD econo v2 waniliowe w smaku bardzo średnie po skończonej truskawce z TRECA. Wieczorem pomiar tkanki tłuszczowej więc wrzucę zdjęcia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47460 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dla mnie najlepsze białko w smaku to chyba bylo matrix 5.0 czy cos takiego syntrax firma. Z mlekiem masakra.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 536 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13401
To białko WPC econo ktoś zamawiał inny smak i było dobre?

Zmieniony przez - Kkkris91 w dniu 2013-11-05 16:57:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47460 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mialem czekolada i biala czekolada chyba. Bialko to bialko jeden chvj :) dupy nie urywaja te smaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 407 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6402
Ja zamówiłem właśnie białą czekoladę, orzech i kaupiczuno. Jutro powinno być, zdam relację jak smak.

Pozdrawiam ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prosze o ocene planu na mase

Następny temat

Trening w warunkach domowych

Fruzelina