SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja i dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 1 rok Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2944
Mówie zacznij od 2800 i obserwuj ciało :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16060 Napisanych postów 15455 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334730
domi2175
I mam jeszcze pytanie, co gdy np nie zapełniam tej granicy tylko zjadłem powiedzmy 1800 kalorii, mam starać się dojść czy jak?

jak nie możesz przejeść to stopniowo dokłądaj aklorii rozpędzając metabolizm, możesz kalorykę podbijać tłuszcami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 80
Być na redukcji i zmuszać się do jedzenia, to jest paradoks. Dlaczego organizm ludzki jest tak skomplikowany...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 4262 Napisanych postów 65495 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 690968
Wynika to z długich przyzwyczajeń do jedzenia niewielkich ilości pożywienia lub jedzenia przekąsek. Żołądek jest obkurczony. Widać to szczególnie u kobiet.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawdzenie diety - lekka masa 90kg

whey deli