SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja a odblok...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 385 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2796
jade obecnie redukcje na:
1-9 prop 100mg e2d
4-10 wino 30mg ed

zastanawiam się czy konczyć redukcje równo z cyklem czy na odbloku mogę jeszcze pociagnąć z aerobami i dietą na minusie kalorycznym. Czy w takim przypadku spadki nie bedą zbyt duże i może poczekać aż skończyć odblok i ewentualnie wtedy jeszcze zbić trochę tłuszczu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47479 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym dał po propie mixa 250mg e7d i leciał dalej z redukcją

ale też zależy ile Tobie brakuje do zrobienia tej formy jak 3-4
tygodnie to możesz się jeszcze po katować butelką propa hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1240 Napisanych postów 26434 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 298413
jak nie zmienisz bilansu kalorycznego to po odstawieniu saa mięcho zaczniesz też palić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 385 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2796
nie chodzi mi o łatowanie jeszcze czegokolwiek aby przedłużyć reducję... Wątpliwość mam czy robiąc redukcją na PCT spadnie więcej mięśni niż już po odbloku kiedy gospodarka hormonalna wróci do normy, bądź co bądź na PCT katabolizm powienien być chyba wiekszy niż po jego zakończeniu. Praktycznie redukcja bez koksu zawsze wiąże się z utrata mięśni a suplementy z dietą moga tylko minimalizwać te straty...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5394 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70736
nie przeciążaj dodatkowo organizmu na pct.Daj odpocząć.
redukuj po pct.

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 31075 Napisanych postów 268553 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1357481
dokładnie j.w. robiąc redukcje na odbloku dużo poleci

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl

Następny temat

Cido+Clen

Fruzelina