SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49049

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12289
Pomiary stoją w miejscu , robić coś z tym ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12289
Wpadłam zapytać czy mogę wprowadzić cheat meal czy to dla mnie za wcześnie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50339 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Twoja przemiana sprawiła, że mnie zmotywowałaś, bo u mnie z motywacją i chęcią ostatnio słabo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12289
Ojej miło mi :) Ale nie było jakoś idealnie niestety. Cieszę się że CIę motywuję , działaj !!! :D

A w związku z tym że nie było sprzeciwu włączę cheat meal raz w tygodniu , ale nie chciałabym clean cheat meala a wyłącznie cheat meal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50339 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Motywujesz dlatego, że idealnie nie było a jednak ubyło! Ja mam obecnie zakręt, z którego muszę wyjść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8594 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 143726
a cheat meal to w sensie, że więcej jedzenia czy rzeczy typu fastfood i słodycze?
Jaki jest powód takiej decyzji?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2943 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 79905
Isthar
Ojej miło mi :) Ale nie było jakoś idealnie niestety. Cieszę się że CIę motywuję , działaj !!! :D

A w związku z tym że nie było sprzeciwu włączę cheat meal raz w tygodniu , ale nie chciałabym clean cheat meala a wyłącznie cheat meal.


Kebula chyba to drugie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8594 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 143726
raz na tydzień to stanowczo za dużo. pewnego dnia Cię poniesie, zrobi się cheat day, a później cheat weekend i w ogóle przestaniesz się zdrowo odżywiać, także odradzam. Jak jesteś zmęczona liczeniem, to po prostu zrób sobie przerwę od liczenia, ale nie od diety.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 603 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12289
Oh no ok. Szkoda ;) Ale rozumiem o co chodzi. Wpadłam na ten pomysł przez głód. Od ponad tygodnia chodzę tak głodna że aż jestem wściekła. Zapycham się warzywami ale nic to nie daje na dłuższą metę. No nie było mi do tej pory tak ciężko z dietą jak teraz. Ale to może przez @ które czai się za krzakiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8594 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 143726
to po prostu zjedz więcej, ale dobrego, "czystego" jedzenia. na pewno Ci nie zaszkodzi jeżeli do tej pory trzymałaś się założeń

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem

Następny temat

REDUKCJA BLONDYNY

nutloveb