SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja, pomoc w paleni tkanki, lekkie LIPO.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2130 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37130
Jakie suple polecacie w pomocy z redukowaniem?



1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): (zdjęcia są z przed 3 tygodni, obecnie może trochę poprawy)
2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 75/182 (na zdjęciu 76,5/182)
4) staż treningowy: 4-5 miesięcy.
5) cel cyklu: Redukcja, jak najwięcej tk. tłuszczowej, a jak najmniej masy.
6) stosowane już wcześniej suplementy: -
7) stosowane wcześniej spalacze: -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: -
9) ilość dni wolnych od kreatyny: -
10) informacje na temat diety: dieta jest oceniona w dziale odżywianie, wszystko ok. B/T/W/KCAL = 197/106/168/2411
11)przewidziane finanse na cykl: -
12) uwagi i sugestie: trzeba przyznać, że się ładnie zalałem ale uwierzcie mi lepiej to już wygląda niż ważyłem 10kg mniej. Chcę zredukować żeby było jak najmniej tłuszczu a później masa wolna i porządna. Człowiek uczy się na błędach.

Pozdrawiam.



Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-06-30 23:08:14




Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-06-30 23:09:03




Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-06-30 23:09:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13257 Napisanych postów 122954 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410708
Na pierwszy kontakt
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
lub
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2130 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37130
Wybrałem http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html i nie chodzi tu o cenę. Czyli dawka dla mnie myślę kapsułka 30 minut przed posiłkiem przed treningowym i druga od razu po treningu lub 30 minut po posiłku po treningowym?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
1kaps rano
2kapsy przed silownią

tak zacznij
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2130 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37130
Jeszcze jedno pytanie, co z dniami NT? Przed aerobami też?


Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-07-01 10:16:42

Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-07-01 10:16:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13257 Napisanych postów 122954 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410708
Jak masz aeroby to przed nimi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bcaa jakie polecacie?

Następny temat

muscle pharm assault + aakg + cm3

Bialko zestaw