Ranking najpopularniejszych suplementów
Kategoria:
Aminokwasy, czyli kwasy aminowe stanowiące grupę organicznych związków chemicznych, które zawierają zarówno zasadową grupę aminową, jak i kwasową grupę karboksylową. Aminokwasy dzielą się na: naturalne - białkowe (endogenne i egzogenne) - niebiałkowe syntetyczne Aminokwasy białkowe wchodzą w skład białek i rozróżnia się aminokwasy endogenne i egzogenne. Aminokwasy endogenne, czyli te, które organizm jest w stanie syntetyzować samodzielnie, np. aminokwasy białkowe: alanina, glutamina, glicyna, tyrozyna oraz aminokwasy niebiałkowe: cytrulina, GABA, tauryna, karnityna. Aminokwasy egzogenne, czyli te, których organizm nie jest w stanie syntetyzować samodzielnie i stąd muszą być dostarczone wraz z pożywieniem, np. BCAA: izoleucyna, walina, leucyna, a także tryptofan i lizyna.