Rejestracja

ROWEREK - co radzicie ???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: rowerek , radzicie

Ilość wyświetleń tematu: 857

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 387

Witam
Mam pytanie jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym, z większym obciążeniem czy z mniejszym ? Zależy mi na poprawieniu szybkości - w bieganiu ...
A może ktoś podpowie mi inne ćwiczenia jakie mógłbym wykonywać na siłowni... Z góry dziękuję !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94099

na silowni dynamiki szybkoscjie nie porawisz. ale mozesz ulepszyc swoje cialo

wielu sporotwco go stosuje i przychadza mi maile ze elegcko im idzie.
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak zaczynac ? Prosze o porady !

1

Następny temat

cwiczenia na klatke

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły