SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REKORD (20L.) WYCISKANIE!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8243

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 297 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4915
wiek 18
staz 1 tydzien (wcześniej jakieś pompki robilem i na boks chodzilem 3 miechy)
waga 71,5 wzrost 186 biceps 32 albo 33
na 3 treningu wziałem 80 kg dzis probowalem 85 ale troszke mi zabraklo ale w piatek znowu podejme probe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49630 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
w takim tempie za rok bedziesz 300 kg wyciskał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1002 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19653
Mnie kiedyś 40kg przygniotło ;D

Dobrze ,że mnie odratowali


Tak ,to bywało jak się zaczynało .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 307 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2506
ostatnio udało mi sie wycisnac gryf , ale bez nakretek

Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 166 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4383
jako ze 20 latkowie cos sie nie wypowiadaja to ja napisz 17 lat waga 80 wycisk 120

jakie załozenie masz?? proste!! walczyć i wygrywać!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4241
niezle rezultaty.

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1180
20 latek 18miechow staz klata na prostej 80 na 5 razy;[ ale ciepie na genetyczny brak klaty to sie i tak ciesze

Nie jest źle czuć sie dobrze.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4241
git

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49630 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
NO to teraz szef : 210kg w wieku 18lat! Waga 119kg, ale jestem dosyć wysoki 185 cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33055
Znowu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Igrzyska Olimpijskie ATENY 2oo4

Następny temat

Co byscie wybrali ?!

Dzem