SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REDUKCJA Z DNIEM 02.01.2013R. ROZPOCZETA

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 417
WITAM!
Zaczynam redukcję. Od czasu do czasu będę wstawiać tutaj swoje wymiary wagę osiągi oraz zdjęcia. Liczę na jakieś zainteresowanie i komentowanie;)
To moja aktualna forma.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 505 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8022
powodzenia :D bede zagladac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1095
Napisz coś wiecej o sobie ;p ..powodzienia będe zaglądał oczywiscie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 866
ja startuję od jutra, życzę powodzenia no i oczywiście będę zaglądał :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 813
Od czasu do czasu tylko? prowadź dziennik, to motywuje (dużo osób tak pisze i sam chcę niedługo założyć)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1422 Napisanych postów 35562 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 150829
zacznij prowadzić relację jak trzeba kolego zamiast się tylko zapowiadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 417
nie mam czasu by codziennie opisywać co jadłem itp. Będę wstawiał fotki co jakiś czas i pisał ile cm ubyło bądź przybyło;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 417
Dziś po 3tygodniowej przerwie wróciłem na siłownie. Są pewne straty ale się nie zniechęcam. Co miesiąc będe wstawiać tutaj zdjęcie i pisać o zmianach jakie miałyby miejsce.;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CreaShot+Creatina Xtra

Następny temat

Redukcja wagi + plan treningowy + suplementy

Wheya