SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Różnica między kalisteniką a siłownią.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 412
Witam :D
Czy ćwicząc kalistenicznie można robić masę, redukcję, rzeźbę ?
ciężar się nie zmienia więc pozostaje dieta.
Jak zrobić rzeźbę w tego typu ćwiczeniach ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4159 Napisanych postów 55431 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 707377
Większość zależy od diety tylko i wyłącznie i ewentualnego dodawania aerobów/interwałów

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ekto-endo-mezomorfik ? ..

Następny temat

Plan do oceny

Wheyvita