SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanko:Kreatyna+Glutamina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 860

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 69 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3141
Mam 16 lat, 177cm i waże 72kg, ćwicze na siłce już rok i jakieś 3 miechy z odstępami.Wyciskam 108 na klate i mam takie wątpliwości czy pyknąć sobie kreatyne z glutaminą.CZy w moim wieku mógłbym już zacząć czy nie?Acha i jeszcze jedno czy po glutaminie można coś urosnąć?

z góry dzięki za odpowiedzi pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27817
Jak sila caly czas idzie do przodu i na zastoj sie nie zapowiada to nie bierz kreatyny...
glutamina ci urosnac nie pomoze

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126186
glutamina ci urosnac nie pomoze

posrednio pomoze
ale fakt kreatyna jest w tej materii duzo szybsza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2648 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66187
Mozesz juz zapodac cykl na kreatynie, rok stazu to w sam raz na złoty cykl

Glutamine, jak najbardziej mozesz dołożyć, moze bezposrednio nie wplynie na wzrost miesni, ale posrednio owszem, chodzby poprzez minimalizowanie katabolizmu, ponadto uodporni organizm na infekcje i wirusy co w okresie jesienno-zimowym bardzo wazne!

Pozdrawiam.

Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32825
Radziłbym na obecnym etapie skupic się na porządnej, zbilansowanej diecie. Ona przede wszystkim gwarantuje przyrosty zarówno siły jak i masy.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126186
ta rada zawsze jest w cenie !!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROŚBA DO NAJLEPSZYCH !!!!!!

Następny temat

kreatyna i hmb to dobry zestaw??

nutloveb