Pytanie ze względu na chorobe

Nie wiem czy dobry dział ale jestem w potrzebie. Od 4 dni choruje na bakteryjne zapalenie gardła co niemal całkowicie uniemożliwia jedzenie... Gdy ból podczas przełykania jest mniejszy oraz obrzęk dziąseł to uda mi sie zjeść jogurt z połową bułki bo więcej jest dla mnie nieosiągalne ze względu na koszmarny ból. W ciągu 4 dni zjadłem mniej niż 1 normalnego dnia przed choroba... Schudłem ponad 3kg... I chciałbym wiedzieć czy trening w okresie takiej choroby ma sens?? ogólnie czuje sie dobrze, nie boli mnie nic poza gardłem i dziąsłami. Czasem miewam lekką gorączkę ale to przeważnie tylko rano.
Z góry dzieki

Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2008-02-22 19:40:38

Leż w łóżku i sie kuruj .....Skonczy ci sie choroba to to wszystko szybko nadrobisz !!

ale ja nie muszę leżeć w łózku... dobija mnie ta utrata wagi... jestem dość chudy i przez ostatni miesiąc przytyłem 4 kg bo zacząłem ćwiczyć a teraz po 4 dniach wszystko poszło sie...

Dlatego rób wszystko aby najszybciej ją zwalczyć Też mam taki problem ponieważ mam bardzo słaby układ immunologiczny i poprostu często choruje na anginy, grypy, przeziębienia a wszelkie próby wzmocnienia mojej odporności ( nawet próbowałem jakieś szczepionki, nie mówiąc już o actimelach ) kończą sie fiaskiem. Wiem co to znaczy w kilka dni stracić cenne kilogramy o które walczymy miesiącami. Ale tak czasem bywa.

Jeśli nie masz zamiaru iść do lekarza to lecz sie samemu aspiryna albo Grpexem. Nie ćwicz nawet jesli boli cie tylko gardło, to moze byc początek anginy z którą walczy sie znacznie dłużej. Lepiej odłóż na ten czas siłownie a co do trdnosciw połykaniu to może jeść np. Zmielony twaróg z jogurtem, z dodatkiem np. cukru, jeśli jesteś ektomorfikiem to na ten czas moze to stanowic cześć diety.

Spadla Ci woda. Bedziesz zdrowy, wrocisz i wszystko wroci.

Mixuj pokarm i przyjmuj w formie płynnej/papki.
Albo kup papki dla dzieci - typu Gerber. Są pożywne i przy Twoim stanie raczej da się je spokojnie przełykać.
Polecam również Nutridrink.

Dzięki za rady. Mam nadzieje, że niedługo mnie to puści. Tylko, że większość z Was myśli, że mam chyba grype a ja mam bakteryjne zapalenie gardła. Wczoraj byłem u lekarza i to usłyszałem. Czyli angine...