SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie w sprawie odchudzania,pomóżcie :(

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 684

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 297
Cześć,chodzi o nadwagę,są podobne tematy jednak nie ma konkretnej odpowiedzi.
Od pewnego czasu troszkę się zaniedbałem,przytyło mi się szczególnie na tyłku,udach i na twarzy.Jaką powinienem zastosować dietę?Boje się że jeśli zacznę ćwiczyć uda to zamiast schudnąć to się powiększą,jak to jest?Poradźcie jakieś ćwiczenia na uda i pośladki,a co z twarzą? Dodam że mam 19 lat.
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Może źle szukałeś, więc pozwól, że podam Ci linka gdzie na pewno znajdziesz odpowiedź jak będzie Ci się chciało czytać.
https://www.sfd.pl/odchudzanie/ 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do sprawdzenia oraz pewne objawy

Następny temat

Jaka ryba??

WHEY premium