lollolowi
Trening siłowy
7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności
Jak cwicze 120 min to 120*8 zrobic. Bo bez przerwy nie cwicze pomiedzy seriami i cwiczeniami robie sobie przerwy. To jak to obliczyc?
Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2009-11-22 17:21:51
7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności
Jak cwicze 120 min to 120*8 zrobic. Bo bez przerwy nie cwicze pomiedzy seriami i cwiczeniami robie sobie przerwy. To jak to obliczyc?
Zmieniony przez - lollolowi w dniu 2009-11-22 17:21:51
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
