SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie odnośnie pompek na poręczach?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 822

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy jezeli bedę lekko pochylony, a łokcie cały czas będe prowadził przy samym tułowiu, to mimo tego pochylenia głownym mięsniem docelowym bedzie nadal triceps. lekkie pochylenie spowoduje zmniejszenie zaangazowania tricepsa?

jak robicie pompki na triceps na poręczach: cały czas jesteście wyprostowani?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3352 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46894
ja się nie pochylam ręce mam zawsze przy tułowiu i tricepsy czuje idealnie . A jak ty masz lepiej czuć to już sam musisz pokombinować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny.

Następny temat

Plan na koksie cel masa

WHEY premium