jak robicie pompki na triceps na poręczach: cały czas jesteście wyprostowani?
...
Napisał(a)
Czy jezeli bedę lekko pochylony, a łokcie cały czas będe prowadził przy samym tułowiu, to mimo tego pochylenia głownym mięsniem docelowym bedzie nadal triceps. lekkie pochylenie spowoduje zmniejszenie zaangazowania tricepsa?
jak robicie pompki na triceps na poręczach: cały czas jesteście wyprostowani?
jak robicie pompki na triceps na poręczach: cały czas jesteście wyprostowani?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja się nie pochylam ręce mam zawsze przy tułowiu i tricepsy czuje idealnie . A jak ty masz lepiej czuć to już sam musisz pokombinować
Polecane artykuły