Pytanie odnośnie Swanson - Coleus Forskohlii (pokrzywę indyjską) w kapsułkach.

Jak długo można stosować Swanson - Coleus Forskohlii (pokrzywę indyjską) w kapsułkach ?
Mowa tu o tej wersji, która jest bez standaryzacji i kosztuje ok. 24 zł za 60 kapsułek.

tak dlugo, jak chcesz

Jak wyżej , raczej nie ma przeciwwskazań do stałej suplementacji .

Tak długo jak chcesz, tylko po co, cuplementacjia powinna mieć jakiś cele, jak chodzi o reduckje to stosują ją przez okres redukcji.

Czyli nie trzeba po 60 dniach stosowania robić minimum 30 dni przerwy ?


Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2021-02-14 16:38:40

Nie ale jak chcesz to możesz zrobic, ja bym np zrobił. Nie jestem fanem non stop stosowania pewnych suplementów, nieraz trzeba odpocząć by organzim na nowo z nich mógł wyciągnąć korzyści

ogolnie wszystko zalezy tak naprawde od celu, o ktorym nie napisales nam zbyt wiele
sama forskolina jest dosc ciekawym adaptogenem, bo ma pewne dzialanie, ktore wspomaga redukcje fatu, stabiliuje cukier, czy nawet ma pewne dzialanie na gospodarke hormonalna, optymalizujac jej dzialanie.
co do dawki tutaj opcja minmum 250mg ekstraktu dziennie by byla mile widziana, forskoliny, ktorej standaryzacja wynosi 10%, wiec okolo 25 czystej forskoliny dziennie, jako dzialanie prozdrowotne. inne dawkowanie, zalezne od celu

Celem jest rekompozycja lub przynajmniej redukcja tkanki tłuszczowej.


Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2021-02-15 13:26:29