...
Napisał(a)
Otóż mam pytanko,w nadgarstku mam 17 cm,wzrostu mam około 185 cm,wagi nie znam,mam 15 lat.Tak więc moje pytanie brzmi czy to jak na ten wiek to dużo i czy jestem ektomorfem czy jakąs mieszanką,w razie czego podrzuce zdjęcia.Nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale mój tata ma w nadgarstku 19 cm.Prosiłbym o pomoc z góry dziękuje :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z opisu ciężko coś wywnioskować. Najlepiej somatotyp można wytypować ze zdjęć i to też nie do końca. Ważne są barki i biodra.
...
Napisał(a)
Dzieki zaraz wstawie fotki jak wiadomo cudze oko lepiej zobaczy co i jak bo własne zawsze cos tam doda :)
...
Napisał(a)
Dokonałem szybkich pomiarów barki:111 cm. Biodra:91 cm
Chciałbym zaznaczyc że posiadam także szewską klatke,wgłebienie nie jest już duże i myśle że powoli się zmniejsza.
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 17:38:21
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 17:41:15
Chciałbym zaznaczyc że posiadam także szewską klatke,wgłebienie nie jest już duże i myśle że powoli się zmniejsza.
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 17:38:21
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 17:41:15
...
Napisał(a)
Własnie sam nie wiem bo w ciągu miesiąca troche przybrałem na tłuszczyku lecz szybko udało mi sie go na mięso zamienić.I mam pytanie,gdzieś mi się obiło o uszy że w trakcie dorastania typ budowy może się zmienić,czy jest to prawdą?
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 18:08:53
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 18:08:53
...
Napisał(a)
No tłuszczu na mięso nie zamienisz nigdy. Tak samo jak MacGyver nie zrobi z kału radiostacji. Zaczynając ćwiczyć tak się dzieje, że na początku tłuszcz zlatuje, a "muły" rosną jest to tzw. Superkompensation. :)
...
Napisał(a)
Dzięki,coś mi sie kiedys obiło o uszy że w czasie dorastania typ budowy może jeszcze sie zmienić to prawda?A co do łapania tłuszczyku,jak byłem mniejszy to poprostu byłem takim nie jadkiem i byłem dosyć szczupły,był też okres gdzie byłem dosyć gruby a w ciągu kilku lat tak podskoczyłem ze wzrostem że rozstępy mi sie porobiły na plecach.
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 18:20:07
Zmieniony przez - ChybaEktoCzłowiek w dniu 2013-10-20 18:20:07
...
Napisał(a)
Ogółem moim celem jest wyglądać jak Lazar Angelov bądź Marc Fitt,a jak chcem przybrać na wadze to wystarczy że odpowiednio jem i waga normalnie leci.W takim razie jakie typu budowy mogę być ekto-endo,ekto-mezo? :P
Polecane artykuły