SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o przód barków.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1202

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 791 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10498
Nie wydaje się wam, że przedni akton barków lepiej pracuje przy ćwiczeniach na klatkę niż np. przy wyciskaniu stojąc?

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10268
Źle ci się wydaje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1226
chyba dobrze napisales "niewydaje wam sie" wiadomo ze przy wyciskaniu barki odgrywaja szczegolna role ale bez przesady ze sa bardziej zaangazowane przy wyciskaniu na klatke niz przy wyciskaniu stojac ... wyciskanie stojac to cwiczenie na barki wiec jak one moga byc malo zaangazowane ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 310 Napisanych postów 5572 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16915
Jeśli ktoś robi nieprawidłowo wyciskanie na klatkę, to jest możliwe, że ciągnie barkami zamiast klatką.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 791 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10498
OK, dziękuję za odpowiedzi.

I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SELEKCJA 2008

Następny temat

Trening ogólnorozwojowy do oceny

nutloveb