SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o diete

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 688
Czy diete ktora sobie zrobie mam stosowac codziennie czy tylko w dni treningowe ?? Bo chce cwiczyc Systemem weidera. A czy posilki maja byc codziennie te same czy mozna zmieniac ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 392 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4510
mozna zmieniac diete stosujesz cały czas. byle ilosc wegli tluszczu i bialka sie zgadzala itp ;p

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIEZCĄ
SIŁA I HONOR
WHITE POWER
krwawy mściciel z hollywodzkich filmów

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16414
6 Weidera i tak jest codziennie.Powinienes oprocz cwieczenia brzucha miec inny trening.
Nie tyle,ze nie mozna,ale to nawek szkodliwe jesc codziennie to samo.Trzeba stosowac zamienniki,zeby dostarczac roznych skladnikow.
Np.Zamiast ryzu-kasze,płatki,zamiast kurczaka-ryba,wołowina,wieprzowina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 688
mi chodzilo o to Joe Weider, trening dla początkującego na pierwsze 3 miesiące a nie o A6W
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chce sie podrzezbic pomocy

Następny temat

dieta do oceny i poprawy

nutloveb