Mam 42 lata i chcialbym do lata schudnac i wyrzezbic sylwetke ,nie wiem jednak czy lepiej zainwestowac w jakies dobre spalacze tluszczu ,ktore jak wiadomo sa drogie i malo skuteczne ,czy tez kupic wino w tabsach i clen i pojechac do lata na maxa !
Nie chcialbym sie za bardzo kluc ,zalezy mi bardziej na schudnieciu i uwydatnieniu miesni .Mysle ,ze winko moglo by pomoc ...
Jak to rozpisac ? Czy ktos mi moze pomoc ?
Nie wiem czy dobrze sformulowalem te pytania ,ale licze na wasza fachowa opinie .
Wiek 42
Klatka 115
waga 100
biceps 43
obwod brzuch 115
Fadi