Pytanie o Staz!

Witam mam takie pytanieczy dawalo by mi cos jesli bym np mial staz 2 miesiace i wykonuje do tego ulozony trening do stazu od 2 do 4 miesiecy a co by bylo gdyby przy stazu 2 miesiace robil trening do stazu 4 do 6 miesiecy???czy dawalo by mi to cos??

Nie mozna traktowac stazu tak sztywno , niektorzy nigdy uprawiali sportu i moga miec staz 2 miechy a niektorzy mogli uprawiac aktywnie sport i tez maja 2 miechy treningu silowego . Wedlug mnie mozesz cwiczyc tym planem jezeli nie jest dla ciebie za ciezki, ale to juz sam powinienes wiedziec

Zmieniony przez - kroma1 w dniu 2008-08-12 12:09:57

niektorzy nigdy uprawiali sportu i moga miec staz 2 miechy
że niby co ??

Do autora: wypróbuj sobie ten trening i zobacz jakim Ci lepiej idzie bo każdy jest inny i nie ma na to jakiejś regułki.

Zmieniony przez - maniek_007 w dniu 2008-08-12 12:13:31

Tak ciezko pomyslec ? Chodzilo o to ze jak ktos siedzi cale zycie przed kompem i przez 2 miechy bedzie jechal act to nie jest to samo jak ktos uprawial dlugo np siatkowek i tez jedzie act 2 miechy

No dobrze to nie jest to samo ale to że grałem wcześniej w siatę przykładowo nie oznacza że jestem lepszy na siłowni od tych co nie grali. Siłownia jest zupełnie inna niż siatkówka i gdy przyjdzie ktoś sprzed kompa i ktoś kto gra w siatę to są tak samo doświadczeni czyli wcale bo na siłce nie przydaje się wyskok czy umiejętność zbijania piłki.